Marathon Rotterdam 3:24:54

Een fantastische ervaring dit weekend in Rotterdam tijdens marathon. Theo en ik vertrokken zaterdagmiddag 10 april nadat we de kids bij tante Laura in Groningen hadden gebracht. Een hotelovernachting voor de start op zondag, was bewust gekozen. Nadat we rond 18:00 gearriveerd waren in het hotel, hebben we de tassen in de kamer gezet en zijn we richting het WTC gelopen om het startnummer en tag te halen. Een stukje van ongeveer 1500m scheidde ons van de Coolsingel (en ook WTC). De inschrijving ging vlot. Alles was prima geregeld. Altijd bijzonder met zoveel duizenden deelnemers.

Ik liet me door de vele loopkleding die er was uitgestald nog verleiden tot de aankoop van een leuk loopbroekje passend bij'm'n loopshirt. Nadat we WTC verlieten, om een hapje te eten, belandden we bij Sijf. Leuk bruin-café achtig restaurantje. Heerlijk gegeten. En de lekkere brownie met ijs en mousse kon ik echt niet laten staan. Op tijd weer in kamer, douchen en beetjes scheren en met de tv aan op het tijd het bed in.

Beetje onrustige nacht, maar toch uitgerust wakker. Na het ontbijt om 9:30 richting start. Johan gebeld of zij met de bus met AV Heerenveen lopers al aangekomen waren. Uiteindelijk ontmoetten we elkaar rond 10:30 bij startvak D. Cor en Johan mochten in vak B starten en ik hoorde thuis in vak E. Het lukte mij om met Kees mee vak D binnen te komen (strenge controle). Maar Johan en Cor moesten naar van B. Om 11:00, nadat Lee Towers z'n "you never walk alone" had laten horen, het startschot. Ik wilde de eerste 10-15km bij Kees blijven. Maar hij liep wel een beetje grillig. En ik zag aan mijn 5 en 10 km tijd dat het voor mij te snel ging. OP 13km m'n eerste flesjeswissel met Theo. Twee volle voor twee lege. Dat ging goed. Ik kon nog even zwaaien naar pa, ma, Simon en Johanna. Rond de 15km liepen we gelukkig ineens met 4 AV Heerenveen leden. Johan, Cor, Kees en ik. Kees koos er voor om op tempo door te gaan. Ik nam wat gas terug. Na 20km begon Cor last van z'n knie te krijgen en ging ik met Johan verder. het voelde goed. Op de halve marathon (1:40:10) begon ik m'n benen iets te voelen. Maar het ging goed. Van Theo kreeg ik op 25km m'n volle flesjes sportdrank weer en de aanmoedigingen van m'n eerder genoemde supporters. Het ging fijn en ik had vertrouwen. Rond de 30km stond Harry (onze trainer, die wegens blessure rustig liep) langs de kant. Hij sloot bij ons aan. Johan begon het wat zwaarder te krijgen en dropte z'n tempo. Ik besloot door te gaan in het tempo dat Harry aangaf. Het ging fijn. Op het 35km punt liet Harry me gaan en kon ik de laatste kilometers aftellen. M'n benen begonnen goed pijn te doen. Gelukkig op 37km nog één keer drinken van Theo. Zonder was het niet gelukt.

De laatste kilometers was pijn. Ik voelde vooral m'n bovenbenen en linker kuit. Maar ik was zeker niet leeg. Natuurlijk moets ik de laatste kilometers aan snelheid inleveren. Maar met 5 minuten per kilometer ging het nog steeds goed. En dan tot slot de Coolsingel op. Heerlijk! Pijn, maar al die enthousiaste mensen. De hele weg was er aangemoedigd en stonden er geweldige bandjes met enthousiasmerende muziek. Maar die laatste 500m: daar doe je het voor! Ik hoorde mam te laat om het roosje nog aan te pakken. Maar ik mocht voldaan finishen in 3:24:54. Gehoopt maar niet verwacht dat ik onder de 3:30 zou lopen.

Een super dag met hele grote dank aan Theo. Tja, supporters hebben het ook zwaar zo werd Theo verteld. Voor die marathonlopers staat er een mooie route uitgepijld en krijg je lekker drinken onderweg, juicht men je toe n krijg je een mooie medaille bij de finish. De supporter daarentegen, moet via het hele metronetwerk in Rotterdam, z'n eigen weg zoeken. Geen uitgepijlde route, geen gratis drinken onderweg, geen mensen die je aanmoedigen of mooie medaille bij aankomst op de Coolsingel. Maar Theo: je heb een hele dikke kus verdiend! Bedankt. Ook pap en mam en Simon en Johanna voor jullie support onderweg. Een onvergetelijke dag!

5km 23:33 (23:33)
10km 46:59 (23:26)
15 km 1:10:27 (23:28)
20 km 1:34:35 (24:08)
Halve marathon 1:40:10
25 km 1:59:20 (24:45)
30 km 2:24:15 (24:55)
35 km 2:48:38 (24:23)
40 km 3:13:45 (25:07)
Finish 3:24:54!